Cada cliente carrega uma história de desafios e pressões silenciosas. Aqui, compartilho experiências reais e dicas práticas para equilibrar, recarregar e viver de forma saudável.
Este homem de 50s veio pela primeira vez. Estava a sentir-se um pouco desconfortável, tímido e envergonhado.
Depois da nossa conversa, descobri que estava a fazer dieta, já tinha perdido 18 kg e ainda tinha mais alguns para perder.