Este cliente nos seus 40s veio para relaxar.
O surpreendente neste cliente foi o facto de beber muita água, em alguns dias.
Habitualmente quando pergunto aos meus clientes se bebem água, muitos dizem que não gostam, outros não se lembram de beber, ou se bebem água passam a vida na casa de banho, ou por causa da água os pés incham...
Isto é um indicador de que a água não está a entrar nas células, onde devia entrar.Talvez por beberem água em grandes quantidades duma só vez, ou por a água estar demasiado gelada, ou beberem água nas horas incorretas para o seu consumo.
Este no entanto, bebe cerca de 6 litros. Por isso passa a vida na casa de banho, o que não é de estranhar. Mas também, a água que devia entrar nas células não está a entrar, resumidamente, não está a fazer o seu trabalho e não beneficia o corpo em nada. A água deve ser bebida gole a gole nas horas certas, entre as refeições.
Nós precisamos de água diariamente, mas antes de cada copo de água é aconselhável meter uns grãos de sal céltico ou sal dos himalaias na língua e então beber.
Devido à sua composição rica em minerais, estes tipos de sal ajudam a água a entrar nas células e favorecem a saúde.
Demasiada água força os rins a funcionarem excessivamente. Gastando a energia vital da pessoa.
Moderação!!!
Tudo o que é demais ou de menos prejudica, o ideal é ser moderado.
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