Este cliente de 50s, tinha-me visitado uma vez, há já alguns anos. Estava novamente em Portugal e, sentindo necessidade de relaxar, marcou uma nova sessão.
O agendamento foi bastante confuso, com várias chamadas, mensagens e alterações, até que no final tudo ficou exatamente como no primeiro contacto. Percebi que algo não estava bem.
Quando chegou, explicou-me que, nestes últimos anos, muita coisa lhe tinha acontecido, e que era isso que explicava toda aquela confusão à volta do agendamento. Tinha passado por um período de depressão, perdeu o pai, e no trabalho havia alturas em que chegava a trabalhar 17 horas seguidas. Como resultado, a sua saúde tinha sofrido bastante.Fisicamente, tinha engordado bastante, os seus hábitos alimentares não eram os mais adequados, bebia com alguma regularidade e não praticava qualquer exercício físico.
A sua vida corria a um ritmo acelerado, e a única pausa verdadeira acontecia quando visitava Portugal. Aqui, a rotina acalmava um pouco, mas mesmo em período de férias, ainda tinha de trabalhar todos os dias.
Fiquei pensativa a olhar para ele. Se soubesse de antemão o desgaste, a confusão mental, a sensação de se sentir perdido e sem controlo, todo o sofrimento que hoje carrega, teria feito as mesmas escolhas?
A nossa felicidade, a nossa saúde e tudo o que está para vir são, em grande parte, resultado das escolhas que fazemos ao longo do caminho. Vale a pena escolher com consciência, e sempre que possível, escolher a favor de nós próprios.
Gostavas de ter uma sessão comigo? Dá uma vista de olhos no meu site e escolhe.
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