Preciso de relaxar

em 13.11.25

Este cliente nos seus 50s, visitou-me uma vez há uns anos atrás. Agora de novo em Portugal e necessitado de relaxar, marcou nova sessão.
O agendamente foi muito confuso, com várias chamadas, sms, alterações, para no final manter tudo como no primeiro telefonema. Apercebi-me de que algo não estava bem.

Quando ele chegou, explicou-me que nestes anos muito lhe tinha acontecido e por isso toda esta confusão mental com a sua marcação.

Tinha sofrido uma depressão, seu pai faleceu, no trabalho tinha alturas em que trabalhava 17 horas seguidas, e como resultado, a sua saúde tinha sofrido bastante.

Fisicamente, tinha engordado bastante, seus hábitos alimentares eram incorretos, bebia e não praticava desporto.
A sua vida corria depressa e a única pausa era quando visitava Portugal. Aqui a sua rotina acalmava um pouco, mas apesar de serem férias, tinha que trabalhar todo o dia.

Fiquei pensativa enquanto olhava para ele. Será que se ele soubesse de antemão as dores, o desgaste mental que lhe provoca confusão e sensação de andar perdido e sem controle, todo o sofrimento que passa hoje, faria as mesmas escolhas? 

A tua felicidade, a tua saúde, e tudo o que virá é resultado das tuas escolhas. Escolhe bem, escolhe sabiamente.

Praia relaxa



 

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