Relaxa corpo e mente, melhora a saúde e bem-estar. Vive com felicidade e alegria. Diminui stress e tensões.
Ginásios fazem-no frequentemente e escolas de dança, oferecem a primeira aula gratuita para ver se se gosta antes e nos inscrevermos.
E claro, existem sempre os engraçados, que pensam... vamos ver se funciona.