Surpresa e incredulidade foi o que vi no olhar deste cliente, que veio pela primeira vez conhecer o meu espaço.
Ao telefone, tinha dito apenas que precisava de relaxar. Ao chegar, um pouco tímido e envergonhado, falou das suas dores físicas. Levava uma vida sedentária, sem desporto ou qualquer outra atividade física, e a alimentação era descuidada. As dores que sentia, sobretudo no pescoço, já lhe afetavam a mobilidade e eram constantes.
Sem perder tempo, comecei a massagem. Este cliente precisava mesmo de um bom relaxamento, e eu queria que saísse a sentir os efeitos.
Passou praticamente toda a sessão de olhos fechados, entregue ao toque e às sensações. A respiração manteve-se profunda ao longo de toda a massagem, o que é ótimo, é sinal de que a tensão está a sair e o corpo a relaxar.
No final, ficou sem palavras. Disse que era a sua primeira experiência deste género e que desconhecia totalmente o que esperar. Bastante surpreendido, afirmou sentir-se mais leve, com os ombros relaxados e o corpo completamente diferente de quando tinha entrado. Disse ainda que a sua cabeça estava diferente, que os problemas e os assuntos que o atormentavam pareciam agora mais distantes.
Estava, de facto, incrédulo com os efeitos da massagem. Gostou bastante e, para um fim de semana, foi a melhor experiência que podia ter tido.
O corpo e a mente estão profundamente ligados. Aliviar tensões físicas acumuladas, através de massagem regular, boa hidratação e alguma atividade física, ajuda não só o corpo mas também a clareza mental e a forma como lidamos com as preocupações do dia a dia.
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